Ben jij het helemaal zat om continu moe te zijn? Wil je nu eindelijk van die slaappillen af? Wil je leren omgaan met piekergedachtes of diepe overtuigingen die je dwarszitten veranderen? Dan is het nu tijd om er wat aan te doen!

Aanbod

Groepscursus

  • slaapanalyse met persoonlijk slaapadvies
  • 6 groepsbijeenkomsten van 1,5 uur
  • oefeningen mee voor thuis
  • slaapdossier met alle lesinhoud
  • voldoende ruimte voor persoonlijke begeleiding zodat jij optimaal resultaat uit dit programma kunt halen

Voorafgaande aan de cursus vraag ik je om een week lang je slaappatroon bij te houden. We kijken hier dan de eerste bijeenkomst naar en je krijgt advies mee naar huis. Elke keer krijg je de informatie uit de les mee naar huis en opdrachten om thuis te oefenen.

Start: Vrijdag 6 maart  2020 19.30-21.00

Locatie: Aquamareyn, Pr. Bernhardlaan 10A (ingang achteraan) Zutphen

Prijs: €295,-

 
 

 

Privé Consult

per uur € 65,-

Wil je graag eerst overleggen of een cursus of consult iets voor je is? Je kunt altijd met me overleggen, telefonisch of via een kennismakingsgesprek bij mij thuis. Klik hier om naar het contactformulier te gaan

Alle prijzen zijn inclusief btw.

Voor bedrijven geef ik cursussen en workshops op maat. 

 

Mijn consulten en cursussen worden niet vergoed door een zorgverzekeraar. 

 

 

Beter slapen     

Beter leven

Pin It on Pinterest