Last van slapeloosheid?

 

Slapen kun je leren!

 

Lig jij vaak lang wakker en ben je overdag moe en snel geïrriteerd? 

Een goede slaap is essentieel om gezond te blijven en je goed te voelen. Zo heb je voldoende energie om te genieten van je werk en vrije tijd.

Mijn naam is Caroline Raven en ik ben slaaptherapeut. Ik help mensen om anders met hun slapeloosheid om te gaan. Bij mij leer je alles over de slaap en hoe je weer opnieuw kunt leren slapen. Ik help je de focus te verleggen van de nacht naar de dag. Je hebt geen controle over je slaap maar wel hoe je met jezelf omgaat! 

 

 

 

 

 

Beter slapen     

Beter leven

Pin It on Pinterest